Dobrý deň! Aký bol váš víkend v deň práce?
V blog-land boli veci dosť tiché, takže som sa rozhodol pokúsiť sa to vziať tu aj tu.
Moje najaktuálnejšie videá
Učenie sa zo zlého behu
Zlé behy sa stanú – tu je návod, ako som sa pohyboval okolo a dozvedel som sa z môjho ďalšieho behu. Nápad, ktorý vám pomôže stať sa lepším bežcom tým, že ste neutrálnym pozorovateľom vašich tréningov.
Viac videí
0 sekúnd po 3 minútach, 48 sekúnd
Nahor
Deň výcviku maratónu 1
03:12
Živý
00:00
08:21
03:48
Urobil som nejaký quinoa šalát s citrusovým dresingom.
A v nedeľu visel na BBQ. Zúčastnil sa vodka Watermelon – to je všetko, čo o tom poviem.
August je už dávno preč a čakal som, že urobím svoje vrcholy, takže tu sú …
Obľúbený augustový beh, jesť a opakovať
Beh:
Ah! Toto je ťažké volanie, pretože som v auguste spustil dva preteky – 10k a maratón na opačných koncoch krajiny. Boli to veľmi odlišné zážitky a obaja som ich miloval, takže je to kravata.
Pláž na majáku 10k – Mal výbuch!
Marathon Santa Rosa – tvrdá rasa, ale pre mňa dobrá.
Jesť:
Mal som najúžasnejšiu, vymyslený večera v San Diegu, ale len som si uvedomil, že som ju práve uverejnil ako tichú sobotu a nevyfotil som žiadne jedlo z môjho jedla! Mám tento záber a fotografiu môjho nápoja. #BloggerFail
Takže, mojím obľúbeným jedlom bude môj recept na vajíčko
Príspevok by som rád zopakoval:
Disneyland Tweet v piatok bol neuveriteľne veľmi zábavný! Hej – kedy sa dostanete na jazdu na šálkach uprostred behu?!
September:
Nemám žiadne preteky naplánované na september, ale tento víkend idem z mesta, trávim týždeň v FL a sprcha môjho SIL je tento mesiac tiež!
Otázka: Aký bol váš augustový vrchol?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Behajte si kapely, staré námorné cvičenie a oveľa viac otázok
Behajte si kapely, staré námorné cvičenie a oveľa viac otázok
Odpovedám na vaše otázky z krabice @runeATrepeat Instagram Story! Pokrývame bežecké témy, ako je to, ako predbehnúť
Čo som jedol tento víkend a najlepší beh a jesť z novembra
Čo som jedol tento víkend a najlepší beh a jesť z novembra
Ahoj!! Ako to ide? Aká je tvoja obľúbená časť mesiaca? Koľko ste bežali? Koľko ste jedli? Prečo som a
Pizza Giveaway on Run
Pizza Giveaway on Run
Teraz je tu nový run jesť opakovaný podcast! A nová funkcia Running Buddy sa začína Kaleenou. Na počesť jej ‘Vic
Instagram Live-Q & A Session a iná zábava na behu!
Instagram Live-Q & A Session a iná zábava na behu!
Ahoj! Ako to ide? Len som sa chcel prihlásiť a pozdraviť … ahoj! a aktualizujte vás o aktuálnom behu a jedle, ktoré sa deje
Keby Jlo a Shakira bežali kamaráti …
Keby Jlo a Shakira bežali kamaráti …
Ahoj!! Ako to ide? Páčilo sa vám koncert JLO & Shakira? Pravdepodobne po ňom bol veľký futbalový zápas ideálny
Najlepšie jesť a opakujte od apríla 2018
Najlepšie jesť a opakujte od apríla 2018Najlepšie bežecké a recepty blogové články z apríla. Najlepšie nápady na video Boston Marathon a recept na 3 prísady
⚡ Shareaholic
.